腸道菌群正常時(shí)，幫助身體對(duì)食物進(jìn)行消化，如果出現(xiàn)異常，就容易導(dǎo)致消化不良，腹瀉的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能有異常，營(yíng)養(yǎng)流失，那么出現(xiàn)菌群失調(diào)的原因有哪些？

1、飲食會(huì)導(dǎo)致糞便菌叢出現(xiàn)一定改變，沒(méi)有纖維的食物可以導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)生異位現(xiàn)象。纖維可以維持腸道粘膜的細(xì)胞正常代謝，所以食物纖維可以減少細(xì)菌出現(xiàn)異位的現(xiàn)象。

2、菌叢的組成會(huì)根據(jù)每個(gè)人的不同而出現(xiàn)不同情況，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，正常的菌叢會(huì)給每個(gè)人的腸道健康帶來(lái)穩(wěn)定的環(huán)境，所以每個(gè)菌種間的相互配合，相互作用是很重要，也是由環(huán)境因素所影響。

3、腸道的菌叢在許多藥物代謝中有很大作用。任何的抗生素都能夠?qū)е戮簠舶l(fā)生改變。藥物在腸道中會(huì)引起菌群失調(diào)，也導(dǎo)致一些耐藥菌大量繁殖，從而出現(xiàn)病癥，引發(fā)腸道疾病。隨著年齡的變化，菌群的平衡也發(fā)生變化。雙歧桿菌減少就會(huì)使期免疫機(jī)能有所降低。而產(chǎn)氣莢膜桿均增加導(dǎo)致毒素增加并且抑制住免疫細(xì)胞從而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)降低。