雖然腸絞痛在成人中和孩子中發(fā)生率都比較高，但是腸絞痛有時(shí)候是因?yàn)橐恍┎徽_的進(jìn)食方法還有不良的生活習(xí)慣所造成，所以在生活中其實(shí)是可以避免的，那么怎么預(yù)防腸絞痛呢？小編總結(jié)了以下幾點(diǎn)，供朋友們參考。

1，媽媽們?cè)谀挲g小的寶寶身上可以采取正確的喂奶方式，輕輕的把寶寶豎起來進(jìn)行拍嗝，等到寶寶把嗝打出來以后，再把寶寶放到床上，平常的時(shí)候可以給寶寶進(jìn)行后背的捏脊方法來幫助寶寶消化食物。

2，可以在平時(shí)的時(shí)候多讓寶寶進(jìn)行一下趴的姿勢(shì)，因?yàn)榻?jīng)常性的讓寶寶趴著可以幫助胃腸道消化，并能使寶寶盡快的把肚子里邊的氣體排出，對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶來說，一定要勤洗手，注意食物的衛(wèi)生，并且在孩子吃完飯以后，不要讓孩子接著進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。

3，成人預(yù)防腸絞痛最好的辦法就是不要吃一些涼的食物，還有一定要注意腹部的保暖，更不要一次性吃東西過多，也不要吃一些不好消化的食物。