腸絞痛發作起來，不但讓身體非常的痛苦，并且給生活和工作也帶來了很多不好的影響，腸絞痛除了可以通過一些簡單的方法來緩解疼痛的癥狀以外，在平常的生活中，通過飲食的方法也可以有效的預防腸絞痛的發生，腸絞痛吃什么好呢？跟隨小編一起往下看，

首先，對于比較小的寶寶有可能是因為喝奶粉造成的腸絞痛，所以媽媽們盡量選擇母乳喂養，對于大一點的孩子來說其實腸道功能也是還沒有發育完全的，喝水的時候一定不要喝涼水，每天攝入足夠的溫開水就可以，食物方面也應該選擇一些比較容易消化的，比方說小米粥，米粉，一定不要給寶寶急著食用從冰箱里面拿出來的食物。

另外，成人如果經常犯腸絞痛這個癥狀，那么就要在飲食上引起足夠的重視，不要吃一些辛辣刺激的食物，涼的東西更不能碰，多吃一些清淡的流食，比方說各種的粥類，溫補的湯類等等。