女性分娩時身體受到傷害，免疫力驟降，產褥期一旦護理不當，很容易產生感染。產褥期感染怎么預防？預防產褥期感染應從平時的飲食保養出發。

保證充足的休息睡眠

女性分娩后，身體消耗很大，一定要臥床休息，這個時候就不要想著照顧孩子，以自己的身體為重，孩子交給家人照顧，自己專心休息，加速身體的恢復。

保證充足的水分

有些人認為坐月子不宜多喝水，這是錯誤的觀念，體內缺水不利于排尿，排尿其實就是排毒。排尿少病毒就無法排出從而引發感染，因此每天至少要喝2000毫升左右的水。

保持清潔衛生

產褥期惡露比較多且異味重，要勤換衛生棉，用溫水沖洗會陰部，注意不要用盆浴，減少感染發生。

保護傷口不受感染

媽媽產后不要急于淋浴，因為剛分娩傷口需要時間恢復，一般7-10天之后再淋浴，過早淋浴會導致傷口感染。

增加營養

媽媽分娩時出血過多，身體需要，加強營養是必須的，但是要適度，可以幫助身體恢復，降低產褥期感染的發生。

禁止性生活

產后42天內禁止性生活，42天復查后，如身體復原才可進行適當性生活。