便秘因?yàn)槭浅Ｒ?jiàn)病、多發(fā)病，所以很多人對(duì)便秘的重視不夠，加上生活飲食習(xí)慣沒(méi)有及時(shí)的調(diào)整，可能就是導(dǎo)致長(zhǎng)期便秘，長(zhǎng)期便秘對(duì)人的身體傷害是很大的，那么長(zhǎng)期便秘的危害究竟有哪些呢？

1、肝功能受損

肝臟在人體內(nèi)是一個(gè)排毒的器官，長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積過(guò)多的毒素，當(dāng)過(guò)多的毒素堆積起來(lái)之后就會(huì)進(jìn)入淋巴和血液系統(tǒng)，給肝臟造成過(guò)多的壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響肝臟的功能。

2、痔瘡和肛裂

長(zhǎng)期便秘，因?yàn)樗薇氵^(guò)于干結(jié)，導(dǎo)致排便過(guò)于困難，排便過(guò)程中用力使勁可能會(huì)導(dǎo)致肛管黏膜凸出或者導(dǎo)致肛裂，時(shí)間長(zhǎng)了痔瘡和肛裂形成，會(huì)對(duì)人的身體健康產(chǎn)生更嚴(yán)重的影響。

3、導(dǎo)致人體衰老

長(zhǎng)期便秘會(huì)扼殺美麗。宿便中的毒素不能及時(shí)排出除了會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)之后，還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)問(wèn)題，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)同樣會(huì)受到影響，導(dǎo)致色斑、痘痘、痤瘡以及形容槁枯、頭發(fā)干枯等，加速人體的衰老。

4、造成肥胖

便秘造成肥胖很容易理解，長(zhǎng)期便秘的人往往腹部過(guò)于肥胖。宿便在人體內(nèi)待的時(shí)間長(zhǎng)了，毒素經(jīng)過(guò)身體的反復(fù)吸收，特別容易導(dǎo)致身體肥胖。

5、導(dǎo)致腦中風(fēng)

便秘在老年人的群體中也比較多發(fā)，因?yàn)楸旧砝夏耆四c蠕動(dòng)減慢，便秘時(shí)用力排便可能會(huì)引發(fā)心血管疾病。