寶寶舌苔的顏色可以反映出寶寶的健康狀況，所以通過觀察舌苔，家長可以簡單的掌握寶寶的一些健康問題，便于幫助寶寶及時調養和治療。嬰幼兒舌苔白、厚、黃、膩都是不正常的表現，那嬰兒正常的舌苔應該是怎樣的呢？

健康的小寶寶舌頭應該是粉紅色的，看起來嫩的很光滑，舌苔也只有薄薄的一層呈白色。如果孩子的舌苔又厚又白，但沒有其他的癥狀，是生活的一種表現。注意給寶寶多飲水，飲食上多吃清淡的食物。如果舌苔厚白同時還有打噴嚏、流鼻涕的癥狀，這表示孩子已經受涼感冒，此時就必須給寶寶去寒保暖了。

孩子的舌苔如果又厚又黃，這是積食上火的表現，這時多數情況下，孩子體內都存在濕熱的現象，家長應注意幫助寶寶健脾開胃。

我孩子的舌頭是白色，但有局部舌苔剝落現象，并且邊緣參差不齊，看起來像是地圖這說明孩子出現了地圖舌。出現地圖舌，通常是因為孩子的體質偏弱，體內缺乏營養。孩子有地圖舌在吃東西時會有不適感，有時還會感覺到微微的疼痛。

寶寶的舌頭如果出現了小紅點，這是積食已久的表現。寶寶積食時候如果長期得不到治療，就會造成胃部的食積化熱，舌尖舌邊就會長出很多小紅點，這是血熱的一種體現，孩子情緒易煩躁。