很多人認為消化不良只是小毛病，最多就是讓腸胃感覺不舒服不會造成什么大的危害。但是實際上，消化不良所引起的一系列問題是非常容易給患者的生活帶來很多困擾的，對于患者的身體健康和生活工作都會帶來影響。那么引起消化不良的因素都有哪些呢？

多數人消化不良的原因都是飲食不當和生活中存在一些不良的生活習慣造成有的。有的人特別鐘愛于辛辣的食物，還有油炸類的高脂肪，高熱量的食物。這些食物都是非常不利于消化的，辛辣的口味不僅會刺激胃腸壁，還會加重消化負擔，長此以往非常容易引起消化不良。

沒有一個規律的生活作息，吃飯經常是饑一餐飽一餐，不在固定的時間進食，這些不好的生活習慣都會打亂人體的生物鐘，由此會引起胃腸功能紊亂造成胃腸消化不良。

如果人的胃腸部位發生病變，會影響到胃腸的正常功能，這也是造成消化不良的因之一。

人體的消化系統非常容易受到條件反射干擾，所以如果存在不良的精神情緒，會減緩胃腸的反應速度，這樣胃腸蠕動的慢就會出現消化不良的各種癥狀。