女性在生產(chǎn)之后，就要開(kāi)始坐月子，而產(chǎn)褥期和月子雖然在時(shí)間上有所重疊，但是產(chǎn)褥期要比坐月子的時(shí)間長(zhǎng)很多。

1、產(chǎn)褥期就是指女性在分娩之后，恢復(fù)身體的一段時(shí)期。雖然女性分娩之后會(huì)減少了胎兒的負(fù)擔(dān)，但是分娩會(huì)是女性的子宮、產(chǎn)道等受到損傷，尤其是子宮，會(huì)隨著胎兒的長(zhǎng)大而擴(kuò)張，而在生產(chǎn)過(guò)后都需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)。而在這個(gè)恢復(fù)的時(shí)期，就被稱為產(chǎn)褥期。

2、在醫(yī)學(xué)上的產(chǎn)褥期是指女性在生產(chǎn)過(guò)后的6-8周，也就是42～56天。女性在產(chǎn)褥期的時(shí)候，是非常脆弱的，要做好護(hù)理的各項(xiàng)工作，才能避免疾病的侵害。產(chǎn)婦要進(jìn)行充分的休息，在初期要進(jìn)行臥床修養(yǎng)，避免大幅度的活動(dòng)。補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)，以使身體盡快的恢復(fù)。

女性生產(chǎn)過(guò)后的產(chǎn)褥期，最長(zhǎng)可達(dá)近兩個(gè)月的時(shí)間，比傳統(tǒng)坐月子時(shí)間多出了近一倍。但無(wú)論是坐月子還是產(chǎn)褥期，都需要對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行精心的護(hù)理。