雖然關于乳腺增生的病因尚未十分明確，但大多數認為乳腺增生的產生和內分泌失調、人的精神狀態和環境因素有關。如果內分泌失調，黃體素減少，雌性激素增多，可能會出現乳腺組織增生過度和復舊不全的情況，而如果這些增生組織沒有消退，則會形成乳腺增生。如果人的精神長期處于緊張、激動的狀態，影響內分泌系統的功能，也可能會導致乳腺增生的產生。

另外，一些不良的生活習慣，如長期攝入高脂高油的食物，或者服用含雌激素的藥物等，都可能導致乳腺增生的發生。性生活失調、人工流產、長期穿著過緊的內衣等也是導致出現乳腺增生的原因。