按照一直以來的方法就是喝蜂蜜水，或者喝一些滋補的湯水和一些水果，這樣就可以有效地治療或者避免便秘，但是對于剛生完寶寶的正在坐月子的媽媽來說，在坐月子時便秘喝蜂蜜水可以嗎，有沒有什么副作用或者其他的影響呢？

其實蜂蜜水對于我們正常人來說是很有營養而且特別是對于女性是還有美容功效，所以很多媽媽都認為在坐月子期間便秘了可以通過喝蜂蜜水來緩解便秘。其實這樣子想是錯的，雖然是有營養的物質，但是最好是在哺乳期結束之后再喝，除非在寶寶是全牛乳喂養的，要不然都不建議坐月子時喝這個。

因為坐月子期間就是哺乳期，而媽媽就需要給寶寶提供奶水，這時寶寶都會接受了來自母親體內的營養，大人有基本的抵抗力，能夠有效地吸收一些對自身有利的營養，而有害的物質也自動排出體內，但是寶寶不同，他們會全盤吸收，而蜂蜜水是蜜蜂用身體去接觸花蜜的，自然就會容易接觸到花朵上或者土壤中的各種病毒，細菌，從而引發各種疾病。而且市場上還有一些摻有糖漿或者蔗糖的蜂蜜，這也會使寶寶容易有飽感而無法進食乳品。