小孩感冒嘔吐出現的時候，不能立馬吃藥物控制，因為長時間的吃藥物，會導致身體對藥物有依賴性，藥效就不會那么好，所以通過食物改善感冒嘔吐是很多父母的選擇。那么，小孩感冒嘔吐吃什么好呢？

1、生姜紅糖水

生姜紅糖水具有驅寒暖胃的功效，小孩感冒嘔吐后，可以熬些生姜紅糖水給小孩喝，止嘔的作用，而且還可以增強孩子的抵抗力。

2、軟爛的食物

小孩感冒嘔吐，腸胃就會比較虛弱，這個時候吃的食物應該是易消化的，可以很好吸收的。最好就是喝小米粥、蔬菜粥，菜也可以煮爛點。

3、清淡的食物

小孩感冒嘔吐，食物應該選擇清淡的，不要吃刺激、油膩的食物，可以多吃些胡蘿卜、三文魚之類的，營養豐富的食物。

4、熱果泥

蘋果、草莓、葡萄這些水果有很好的止吐作用，為了讓孩子的腸胃更好吸收，可以把水果做成果泥，既有利于腸胃，有能止吐。