附件炎對女性危害非常大，所以在平時出現附件炎時一定要及時進行治療，這樣可以防止附件炎發生更嚴重的并發癥，在平時還可以采用一些方法來進行預防。有效的預防可以防止疾病的發生。

1、加強經期，流產，產后的個人衛生。經常換洗內褲以及衛生巾，避免遭受風寒，不能勞累過度，多進行休息，這樣才有利于身體健康，同時也可以提高自身抵抗力。

2、平時的飲食要多宜清淡為主，吃一些比較有營養的食物，例如豆腐，雞蛋，菠菜等，不能吃生冷刺激性的食物。還需要多吃一些新鮮的水果蔬菜有利于補充維生素。

3、在月經期避免房事，以免發生感染，月經期要注意個人衛生，要用消毒的衛生巾。而且在月經期最好能夠吃一些營養比較充足的食物，這樣也有利于身體的恢復，同時也可以增強自身抵抗力。

4、附件炎的發生容易導致身體發熱，因此可以多喝水來進行降溫。要避免一些不必要的婦科檢查，容易導致感染擴大使炎癥擴散。在進行分娩以及流產手術時，要進行嚴格的消毒，以免發生感染，形成附件炎。

附件炎發生時，患者一定要及時報到醫院進行檢查，這樣才能夠控制嚴重，同時也不會使嚴重擴散導致更嚴重的病癥。