女性生完寶寶之后，看到可愛的孩子，肯定想馬上去哺乳喂養。但是有時候有些女性的身體比較虛弱奶水來得比較遲，就會很著急。其實現實生活中有很多的方法能夠盡快的催乳，讓產婦下奶。接下來小編將會講一講產后喝紅糖水下奶嗎這個問題。

1，首先，準媽媽們應該先了解紅糖中所富含的微量元素是非常豐富的，包括鐵元素，胡蘿卜素以及各種微量元素。但是這些微量元素，只是促進產婦產后防止貧血用的，并沒有下奶的作用。

2，現實生活中，我們見到的很多食物都有一定的催奶效果。比方說我們比較常見的花生，還有絲瓜，再有就是豆腐。這些都是一些能夠促進產婦下奶的好食材。

3，水果也有利于產婦在產后下奶。因為水果當中富含有豐富的維生素以及礦物質，不僅僅能夠幫助產婦消化，還能夠促進排泄，當然，最重要的還是能夠增加產婦奶水的分泌。最常見的就是木瓜和奇異果。