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怎樣預防淚腺堵塞

怎樣預防淚腺堵塞

俗話說“眼里揉不下沙子”,是說眼睛里即使出現了沙子般大小的異物,也會使眼睛異常的難受,讓人坐臥不安。淚腺堵塞還會導致眼睛出現眼屎增多、淚流不止等情形,那么,有沒有哪些方法可以預防堵塞淚腺呢?

1、注意個人衛生:眼睛是非常脆弱的器官,一旦被細菌感染就會出現淚腺堵塞等眼疾,所以平時要搞好個人衛生,勤洗手,并且擦手的毛巾要經常換洗保持干凈。不要用手揉眼睛,如果眼睛近視,盡量選擇框架眼鏡,必須使用隱形眼鏡時,一定要定時消毒,以防細菌感染。

2、補充維生素A:從飲食入手也可預防淚腺堵塞,比如可多吃富含維生素A的食物,如菠菜、西蘭花、枸杞等,維生素A可以保護眼睛,預防眼睛出現淚腺堵塞等眼疾。

3、惡劣天氣保護眼睛:如果出現沙塵暴、粉塵等天氣,盡量避免戶外活動,如果必須呆在戶外,則一定要做好眼睛的保護工作,可使用眼鏡、頭盔等工具保護眼睛,以免沙塵刮進眼睛,引起結膜炎、沙眼、淚腺堵塞等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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