只有精子和卵子成功結(jié)合女性才會(huì)懷孕，而在排卵期是最容易受孕的。現(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)女性如何知道自己排卵了。

1、女性在排卵的時(shí)候，會(huì)有一些與平時(shí)不同的表現(xiàn)。首先就是食欲下降，研究顯示女性在排卵期的進(jìn)食量與平時(shí)比，會(huì)有明顯的下降。從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這是一種人類的本能，在排卵期，女性會(huì)將注意力集中在生育上。而且在這個(gè)時(shí)期，女性的精力和性欲也是最旺盛的時(shí)期，這是女性身體對(duì)于期望懷孕的體現(xiàn)。

2、女性在排卵之后，因?yàn)轶w內(nèi)黃體素的分泌，會(huì)讓體溫在排卵之后有所提升，女性每天清晨都測(cè)量體溫的話，就可以根據(jù)體溫的變化來(lái)判斷出自己是否排卵。

3、女性在排卵期，陰道的粘液會(huì)很稀薄，這樣可以使精子更容易地找到卵子，但是這也會(huì)降低女性的抵抗力。

女性在排卵期，通常都會(huì)出現(xiàn)以上的表現(xiàn)。只要女性朋友們注意觀察身體變化，就可以判斷出自己是否排卵了。