牛奶因為鈣質豐富，常常被用作補鈣首選。配方奶粉更是嬰幼兒補充營養的“主食”。但是有些人喝牛奶會出現過敏的狀況，喝牛奶過敏怎么辦呢？

首先，如果出現嘔吐、腹瀉、濕疹等癥狀，一定要及時就醫，經醫生診斷確定是否是牛奶過敏。如果是成年人喝牛奶過敏，可以通過其他方式補充牛奶所含的營養物質。但是如果是把配方奶粉作為主要糧食的嬰幼兒，若出現嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏反應，一定要停掉普通的嬰兒配方奶粉，改喝特殊配方奶粉。

常見的特殊配方奶粉有氨基酸奶粉、部分水解奶粉、深度水解奶粉等。家長在喂孩子喝一段時間特殊配方奶粉后，待過敏癥狀完全消退，可以在給孩子喝特殊配方奶粉的同時少量添加一些普通奶粉，觀察孩子的情況，如果出現過敏反應，立即停止添加普通配方奶，如果沒有出現過敏反應，可以添加一段時間后，適量加量，然后再觀察情況。