孩子在大人的眼中通常都是無(wú)憂無(wú)慮的，他們沒(méi)有社會(huì)壓力，不必?fù)?dān)憂開銷，只需要專注學(xué)習(xí)怎么會(huì)小小年紀(jì)長(zhǎng)出了白發(fā)？家長(zhǎng)面對(duì)孩子的白發(fā)一籌莫展，更會(huì)想盡辦法，欲將孩子的頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑。那么少白頭怎樣才能變黑呢？

 少白頭患者可以蒸制足量的黑豆放入器皿中，一次一兩，每天吃兩次，長(zhǎng)期食用可以滋補(bǔ)頭發(fā)，堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)收到一定成效。如果蒸黑豆吃膩了，可以把大豆，黑豆，核桃仁，枸杞共同炒制，待炒熟后，每天空腹時(shí)吃一兩，對(duì)少白頭可以起到治療作用。

 黑色素含量高的食物是頭發(fā)變黑的秘密武器。我們常見的黑色食物包括木耳黑芝麻，而且這些食物中含有的其他營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，對(duì)人體健康也十分有益。使用食療的方法來(lái)緩解少白頭，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，另外，如果能搭配頭部按摩效果會(huì)更好。

 經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩，可刺激頭皮，促進(jìn)頭皮的健康。可以每天在臨睡前或是早晨醒來(lái)之后用指腹對(duì)頭皮加以按摩，同樣的，使用按摩來(lái)改善少白頭，也必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見到療效。