卵巢濾泡囊腫分為生理性和病理性，生理性囊腫大多藥物治療就可以治愈甚至不用治療，但是還有很多囊腫需要手術切除。為了少遭罪，應該提前預防患上的可能，那么，應該如何預防卵巢濾泡囊腫呢？

1、在經期這個特殊的時期，女性應該多保護自己，盡量避免劇烈運動、身體難以承受的體力活動和性生活，多做婦科方面的檢查，以便及時發現問題。

2、卵巢濾泡囊腫經常跟婦科手術有關系，所以，應該減少不必要的婦科手術，比如人工流產等。

3、養成良好的生活習慣，作息規律，在睡眠充足的基礎上盡量早睡早起，飲食盡量清淡，忌辛辣油炸類食品，忌煙忌酒，預防卵巢濾泡囊腫的同時，還可以減少其他疾病患病的可能。

以上就是預防卵巢濾泡囊腫的措施，也要注意調理自身的內分泌狀況，因為內分泌失調真的會帶來很多婦科疾病。希望對大家有幫助。