宮頸炎有慢性和急性之分，慢性宮頸炎主要是由于各種原因導致的宮頸損傷造成宮口變性引起的，外界的細菌感染引起的發病這一情況會比較少。那么，日常生活中應該如何預防慢性宮頸炎？

1、日常生活中不僅要注意陰道的清潔，還要注意清潔的方法是否適當，因為濫用洗滌劑或者使用肥皂清潔外陰，會破壞陰道的弱酸性，導致陰道的自潔功能受損，陰道天然防護屏障受到破壞，更容易引起各種婦科疾病。

2、患有其他宮頸疾病的患者，在宮頸之類的手術之后，應該注意外陰的衛生，尤其是外陰出血，一定要及時清洗，并且要注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰。

3、要提倡科學避孕，特別是霉菌性陰道炎患者更要少使用避孕藥，因為避孕藥里面的成分有促進霉菌侵襲的作用，會導致病情加重。

4、女性朋友還應該定期做婦科檢查，如果檢查過程中發現有炎癥，應該及時進行治療。