女性在出現附件囊腫時給女性帶來的傷害也非常大，如果囊腫沒有及時的得到控制，就容易導致更嚴重的后果。所以在平時要采取一定的預防措施，防止這種疾病發生。

1、在平時可以養成良好的生活習慣，一定要戒煙限酒，吸煙很容易出現癌癥，而且煙酒都容易導致酸性體質。出現酸性體質，身體的抵抗力就會下降，這時就很容易患上各種疾病。

2、在平時加強體育鍛煉就可以增強體質，而且在陽光下運動可以多出汗，將身體中酸性物質隨著汗液排出體外，這樣就可以避免形成酸性體質，同時也不會出現各種疾病，也可以增強自己的體質。

3、不能吃被污染的食物，如果有被污染的農作物，水，家禽魚蛋以及發霉的食品時，一定要禁止使用?？梢远喑砸恍┚G色的有機食品，還要防止病從口入。

4、在平時要養成生活有規律。如果生活習慣不規律，例如經常打麻將，徹夜不歸，熬夜等，這些無規律的生活都會使體質酸性化，也很容易出現癌癥，所以要養成良好生活習慣，保持弱堿性的體質，就可以使用些癌癥以及疾病遠離自己。