為了減輕盆腔淤血癥給患者帶來的痛苦，小編還給女性總結了一下盆腔淤血綜合征的預防措施，希望在平常的生活中就能對這一疾病進行預防，從而減少疾病給患者帶來的傷害，具體的方法請朋友們看以下幾個方面：

1，現在社會的不斷進步，使女性過早的結婚生育，并且性生活方面也出現了過頻的現象，所以想要很好的預防盆腔淤血綜合征，就要避免早婚早育，在過夫妻生活的時候也要量力而行。

2，女性的身體特別容易受到生產的損傷，所以想要預防盆腔淤血綜合征的出現，那就要在生產方面避免多次刺激子宮部位以及盆腔部位，使盆腔部位的血管能夠得到充分的休息以及恢復。

3，很多女性不管是在懷孕以后還是正常的情況下，都會養成一側睡覺的習慣，殊不知這樣的行為特別容易引起盆腔淤血綜合征的出現，特別是在生完寶寶以后，女性應該盡量的避免便秘的情況，這樣能夠使生殖器官逐漸的恢復也有利于盆腔靜脈的回流。