很多女性在月經期都會有不舒服的幾天，但有些女性在例假來臨時都會有頭痛的現象發生，這就給女性的身心帶來很大困擾。來例假發生頭痛，是什么原因導致的？

1、女性在例假時出現頭痛現象，如果沒有疾病，在發病之前是沒有征兆的，但有些病人可能會在發病前會有不想吃東西或者是身體感覺到有嚴重的疲勞等不良的反應，而且頭痛的癥狀也會非常嚴重。

2、有時，患者會出現頭部一側疼痛，但也有可能是整個頭部都會有這樣疼痛問題。但是在月經期間，如果出現頭痛，有很大可能適合日常的飲食有關。

3、如果女性在平時吃巧克力，小麥或者是喝一些飲料，都可能導致身體的抵抗力下降，這時女性就比較虛弱，那么，在月經期間就很容易出現頭痛的現象。

4、如果女性在平時壓力過大，也會在月經期間出現頭痛現象。有些頭痛比較嚴重的情況，是因為日常生活中運用一些化學成分的香水，或者是輻射也可能會導致患者出現疼痛。所以在平時要選用一些能夠緩解頭痛癥狀的食物，也可以適當的運動。這些方法都可以有效地緩解頭痛現象。