當女性進入更年期以后，其實在生活中，還應該注意很多方面來防止疾病的發生，特別是對于更年期尿頻這一疾病來說，積極有效的進行預防也能起到保護身體的作用，那么今天小編就給大家講一下更年期尿頻的注意事項。

女性朋友在50歲左右的時候，基本上都能夠進入了更年期。隨著一些功能系統的萎縮，疾病現象開始不斷的出現，那么在平常的生活中，對待更年期尿頻，就應該引起足夠的重視。首先女性應該特別得注意泌尿系統的衛生，很多尿頻的疾病都是由于細菌感染而導致的，特別是雌激素水平不斷的降低，導致了身體里面泌尿系統防御能力減弱，更能夠使疾病產生。

特別容易出現更年期尿頻現象的女性朋友，一定要在生活中禁忌一些食物，比方說辣椒，胡椒，芥末，大蒜等等，因為這些食物具有一定的刺激性，所以往往更能夠使疾病久治不愈，甚至是加重。還有一些煙酒女性患者最好是也不要碰，它能刺激中樞神經系統給身體帶來不良的影響。