尿道粘膜脫垂是比較常見的一種疾病，而這種疾病會給女性帶來巨大的危害。所以在日常生活中，女性可以采取一些措施來預防這種疾病發生。女性尿道粘膜脫垂的預防措施有哪些呢？

1、在日常生活中，女性一定要注意個人衛生，特別是在小便之后，一定要用衛生紙擦拭外陰的重要部位，每天也要按時清洗外陰，這樣能夠防止陰部的細菌感染但尿道。

2、在平時也要注意大便的情況，如果出現便秘，就需要及時的潤腸通便，可以多喝水，多吃一些含有纖維素的食物，這樣有利于腸道的通暢，不會有便秘發生，也就不會出現尿道粘膜脫垂現象。

3、日常生活中還需要多注意鍛煉自己的身體，這樣能夠增強體質，可以幫助抵御疾病。如果患者在出現疾病后，就需要及時的進行治療，這樣能夠避免其他的并發癥發生。

4、患者如果已經患上尿道粘膜脫垂的疾病，就需要及時治療，同時在日常的護理中，需要特別注意，防止脫垂的部位發生感染，水腫，出現更加嚴重的疾病。