身體功能正常的女性一個(gè)月能夠排出一個(gè)成熟的卵子，如果在排卵期能夠順利地與精子相遇，就有很大的機(jī)會(huì)可以成為受精卵，從而可能成功地懷上寶寶。因此，能否準(zhǔn)確地測(cè)算出排卵期對(duì)于備孕的朋友們，至關(guān)重要。

排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間一加，就是排卵期。

而對(duì)于月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的女性朋友們，測(cè)算排卵期的方法就稍微有點(diǎn)復(fù)雜，這時(shí)候，排卵期的計(jì)算方式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28－18=10）以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37－11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

覺得用月經(jīng)推算法比較傷腦筋的朋友們，也可以去藥房購買排卵試紙，按照說明書使用后，如果出現(xiàn)兩條線（即陽性），就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱陽、強(qiáng)陽之分，只有出現(xiàn)強(qiáng)陽（即兩條線顏色差不多深或者檢測(cè)線深于對(duì)照線）的時(shí)候才預(yù)示著將在24-48小時(shí)之內(nèi)排卵。雖然這種方法的準(zhǔn)確率大概有75%，但是非常的方便，很多準(zhǔn)備懷孕的女性朋友也會(huì)采取這種方式來測(cè)排卵期。