在漫長的孕期過程中準媽媽們的身體也會發(fā)生不同的變化，懷孕后由于體內(nèi)雌激素孕激素水平顯著增高，乳房內(nèi)的乳腺導管會擴大、延長，有的人會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這時孕婦可以嘗試下乳房按摩法，除了可以緩解疼痛之外，孕婦乳房按摩還是很多其他的好處。

孕期進行乳房按摩不僅可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢，還能及時清除乳管中因新陳代謝而產(chǎn)生的污垢和文胸里的棉絮組織。另外，孕婦按摩乳房還可以幫助準媽媽樹立母乳喂養(yǎng)的信心，防止產(chǎn)后乳房下垂。準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，就能確保乳汁充足，保證母乳喂養(yǎng)順利進行。