每個人的精液味道都是有所不同的，而我們主要就是想把精液改善成甜甜的味道。

1、拒絕煙酒，咖啡因，興奮劑，這些都會讓精液味道越來越糟糕。

2、每天多喝水以此來幫助身體排毒。

3、每天攝取足夠的水果讓精液變甜，像菠蘿，番木瓜，西瓜，芒果，蘋果和葡萄都是上佳之選。這些水果都富含糖分，能夠中和精液中的苦味。

4、補充足量的蔬菜，素食主義者的精液味道會更好，不過也要少吃白花菜，椰菜和龍須菜。

5、戒掉垃圾食品，這些食品所帶來的化學添加劑和防腐劑會影響體液和精液味道。越是天然的食物越好，可以考慮補充鋅和硒元素。