產后月經量少是一種月經病。月經是女性身體健康的重要指標。月經的正常與否影響著身體的健康與否。因為產后身體虛弱或內分泌紊亂等原因，產后月經量少是常見的一種月經病，需要及時糾正，對癥下藥，才能夠做到藥到病除，做健康優雅女性。

產后月經量少怎么辦？其實，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓調理月經、調理身體。

1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經正常的人來說，來月經前或來月經時吃生冷沒什么，但對于月經不正常的人是一定要注意的。

2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經來最好不要讓自己的身體太過勞累了。

4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！

7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕。