精液異常的發(fā)生微妙在平常的生活中是能夠預防的，下面就給大家介紹下如何預防。

1、不要經常沖熱水澡，睪丸的溫度低于體溫，長期熱水洗澡會增加睪丸溫度，影響精功能。

2、保持干凈的性生活。骯臟的性生活會導致男性生殖系統(tǒng)感染，影響生殖細胞的形成和運輸，導致生殖能力下降，甚至造成不育。

3、遠離放射性物質。放射性物質會導致生殖細胞突變，畸形。

4、保持營養(yǎng)平衡。各種維生素的缺乏會導致精子發(fā)生損傷，需要保持一個平衡的營養(yǎng)攝入。