安全期避孕是現代人很青睞也是很簡單的一種避孕方式，早在在避孕藥和宮內節育器問世之前，安全期避孕法就一直被應用，安全期避孕法其實也算是傳統的避孕方法，其效果自然是沒有非議的，只是采用安全期避孕法關鍵是測定女性的排卵日期。但是在卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。所以雖然安全期避孕法有一定效果，但是想要依靠安全期避孕法來避孕還是需要花費心思的，比如男女雙方必須有一人是比較了解排卵期的，這才能更好的避開排卵期，讓安全期避孕法的幾率更強些。