堿性水有什么好處？堿性水的主要作用就是幫助調節體質，讓偏酸性體質的人群恢復到弱堿性體質。因此，堿性水的好處，我們可以從其對體質改善后好處上進行了解。

1、堿性水是現代人遠離疾病，改善亞健康狀況的選擇之一。研究發現，酸性體質的人如果長期處于酸性體質不加以改善成弱堿性體質，那么女性皮膚會容易變衰老，兒童容易出現發育不良、注意力不集中情況，而老年人則容易引發糖尿病、心血管疾病等等。 通過飲用堿性水調節人體酸堿平衡，讓體液恢復到正常的弱堿性，以上問題將得到很好的緩解。

2、堿性水可以解決便秘問題。韓國有一位醫學教授對便秘一年以上的15位患者進行臨床實驗，發現便秘患者喝堿性水的前后有明顯的差別，所有人的癥狀都得到緩解。之后發現原因是便秘者的大腸過于酸性使得血液循環不順暢，潤滑劑的分泌不足而造成便秘，適量喝些堿性水能中和腸道酸性。

3、堿性水能美容

酸性體質容易讓人們未老先衰，出現皮膚松弛、皺紋增加、記憶力減退問題，適量地常喝堿性水可以保持人體酸堿平衡，延緩衰老。