孕期去胎毒，可以避免寶寶出生后出現(xiàn)皮膚長紅疹等胎毒癥狀，一般在孕晚期可以開始去胎毒，民間有好多的說法，主要還是煲湯給孕婦清涼解毒從而達到去胎毒的目的。那么，常用的去胎毒湯有哪些呢？我們來了解一下。

1、綠豆海帶湯

材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。

做法：把200克鮮海帶洗凈切成細絲，用開水燙一下，撈出，控凈水；30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈；砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。

功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發(fā)揮作用，達到清胎毒目的。

2、橄欖燉豬肚湯

材料：豬肚,新鮮的橄欖,白醋,生粉(紅苕粉都可),紅棗,枸桔(適量,多了湯會酸),鹽

做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西,手搓洗,2分鐘以上為宜,洗3次以上,中間洗一次白醋。白醋洗的次數(shù)最好2次以上,覺得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊，放入整個豬肚子里.一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中,水開后,關(guān)至文小火燉2--3小時.放鹽,起鍋,剪切肚子,喝湯。

功效：去胎毒。