在早孕階段，大部分孕媽媽會覺得渾身沒力氣，疲乏困頓，做什么事情都提不起興趣，頭昏昏沉沉的就像躺著睡覺，而且怎么睡都感覺睡不夠。其實，孕婦嗜睡是很普遍的早孕反應，因為，妊娠期母體分泌系統產生變化，此時會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙可以使得子宮肌肉變得柔軟，可以防止流產，但是呢，它又有麻醉的作用，所以這時候孕媽媽們會變得有些遲鈍，由此產生嗜睡反應。

如果孕媽媽們出現了這種嗜睡反應，不需要太過于緊張，因為這種嗜睡的癥狀主要存在于孕早期，不會維持太久的時間，一般孕3月之后情況就會好轉。

到了孕中期，孕媽媽的睡眠狀況就可以得到改善，但是到了懷孕后期，孕媽媽由于體重增加，子宮壓力加重，造成心臟輸出血量增加，孕媽媽容易感到疲倦想睡，睡覺時又容易驚醒，孕媽媽的睡眠狀況普遍不好。但是也不用太過于介懷，只要再熬過一兩個月的時間，馬上就可以看到辛苦孕育了十個月的寶貝，孕期的一切辛苦在看到寶寶出生后，只會化成幸福的眼淚。