牛奶中含有大量的帶白紙和脂肪，吸收后能使胸部更加豐滿，若本身吸收不好，豐胸效果也就相應減弱。若要效果更佳顯著，可以用牛奶搭配煉乳黃油等一起食用，效果更佳。