1、注意環(huán)境通風(fēng)，不要過多使用電器。在密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的環(huán)境里，其實(shí)就加劇了潛在的輻射威脅，這對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有不良影響。準(zhǔn)媽媽每工作1―2個(gè)小時(shí)，都應(yīng)起身到窗邊透透氣，放松身心。這樣做對(duì)寶寶會(huì)比較好，而且也能很好的避免輻射，不用讓自己長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦。

2、不要過度依賴防輻射工具。因?yàn)楝F(xiàn)在大家“防輻射”的意識(shí)加強(qiáng)，所以市面上各類防輻射產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生，但是防輻射產(chǎn)品只有輔助的功效，并不是萬(wàn)能的，防范的根本需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中加以注意。所以不要過度的信賴市面上的防輻射產(chǎn)品。

3、孕早期減少接觸輻射的時(shí)間，目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或是電腦，也別經(jīng)常使用家中輻射大的家電，像是微波爐等。