胎兒缺氧對寶寶智力和身體健康都有很大的影響，甚至對胎兒生命安全也有影響。所以準媽媽們要積極了解胎兒缺氧的表現以及胎兒缺氧怎么辦等相關知識，就可以有效預防胎兒缺氧，避免一些危險。下面介紹一些預防胎兒缺氧的方法。

1、當孕媽媽確診為宮內發育遲緩后，首先應尋找致病原因，通過B超等方法排除胎兒畸形。

2、孕媽媽應針對病因進行治療，并禁煙、戒酒;注意臥床休息，最好采取左側臥位，并可配合舒喘靈等藥物的應用，使宮體松弛，血管擴張，以利于改善胎盤血液供應。

3、補充營養，除食療外，還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促進胎兒發育；每天給予間斷吸氧，預防或緩解胎兒宮內缺氧。

4、加強胎兒監護十分重要，因為患兒在宮內隨時有發生宮內缺氧、甚至死亡的可能，而定期進行胎心電子監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助于及時發現胎兒宮內缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內發育遲緩兒胎死宮內的好發時期，更應加強監護。