產后大便出血治療起來很麻煩，所以提前預防是王道，預防是關鍵呢。那么，如何預防產后大便出血呢？媽媽們可以從以下這幾方面來預防。

1、注意飲食：少吃辛辣、熱性、燥性食品，多飲水，多喝魚湯，保持體內有充足的水分和大便濕潤，排便時不可用力過度，可適當用開塞露塞入肛門幫助排便。

2、飲食方面，還要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水, 每天定時排大便。這些食物都有潤腸的作用，多吃可有效預防產后大便出血。

3、如果平時就有痔瘡等疾病，那么更加要定期做好產檢，還要積極查明病因，對癥就醫治療，否則拖到產后要治療就更加麻煩了。合理的預防遠勝于治療，孕媽媽們記住了。