預產期是產婦預計生產的日期，可以通過月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等多種方法預測產婦生產的日子。而預產期自測是一款軟件，同樣可以用來測試預產期，一般來說只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可，得出的就是產婦自己的預產期。

例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日；末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。

值得注意的是，預產期只是產婦預計生產的日期，并非精確的分娩日期，醫生表示在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。通過軟件進行的預產期自測也是如此，真正分娩可能發生在預產期的前后2周內。如果你的月經周期不太規則，或記不清末次月經的日期，請在妊娠早期根據婦科檢查來推算。