一定劑量的植物雌激素能夠在體內(nèi)發(fā)揮雌激素樣的作用，可以產(chǎn)生一定的雌激素活性。因此植物雌激素的作用主要就在于防治更年期綜合征、絕經(jīng)期后骨質(zhì)疏松等問題。植物雌激素有類似雌激素替代療法的積極作用。具體它們對于人體有什么好處呢？

1、植物雌激素對心血管系統(tǒng)具有良好的保護作用。如植物雌激素異黃酮與ER結(jié)合后，可以降低體內(nèi)膽固醇的含量，減少心血管疾病如高膽固醇血癥、動脈硬化病變等的發(fā)生。

3、植物雌激素具有雌激素激動劑和阻斷劑效應(yīng)。因此，它對于婦女絕經(jīng)后因雌激素減少引起的一些疾病以及激素相關(guān)疾病有較好的預(yù)防和治療作用。

4、植物雌激素也有不利的一面，它會改變婦女的月經(jīng)周期，大劑量的植物雌激素對于人的生育和發(fā)育都有不良影響。

其實，即便是再好的補品，過量食用都會對人體造成負擔，如果是健康的情況下就不要服用保健品，同理，過量服用植物雌激素也會導致一些疾病的發(fā)生。因此建議大家還是保持均衡的飲食原則，確保機體各項功能正常。