在了解這些有關(guān)血壓的知識(shí)之后，接下來就讓媽網(wǎng)百科跟大家分享下該如何血壓測(cè)量吧。血壓計(jì)分為水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)，不同的血壓計(jì)有不同的使用方法，讓我們一個(gè)個(gè)了解吧。

水銀血壓計(jì)：

1、被測(cè)者在測(cè)壓前要盡量保持情緒穩(wěn)定，測(cè)量時(shí)的室內(nèi)溫度要適中，被測(cè)者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應(yīng)和心臟位置在同一水平。

2、把血壓計(jì)中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時(shí)要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動(dòng)脈上。

3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然后開始充氣，氣囊內(nèi)壓力漸漸升高，會(huì)壓迫上臂軟組織和肱動(dòng)脈，當(dāng)袖帶內(nèi)壓力高于心收縮壓力時(shí)，肱動(dòng)脈血液將會(huì)被阻擋，聽診器聽不到聲音。當(dāng)摸撓動(dòng)脈時(shí)也摸不出搏動(dòng)，這時(shí)需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg），之后打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內(nèi)壓力逐漸下降。當(dāng)袖帶內(nèi)壓力等于或低于收縮壓時(shí)，從聽診器可以開始聽到動(dòng)脈搏動(dòng)的嗒嗒聲。聽見第一次搏動(dòng)音時(shí)，水銀柱的高度或彈簧計(jì)的指針?biāo)笁毫褪鞘湛s壓。

4、連續(xù)慢慢放氣，袖帶內(nèi)壓力繼續(xù)下降，當(dāng)降至等于或稍低于舒張壓時(shí)，當(dāng)搏動(dòng)音突然明顯變?nèi)鯐r(shí)，此時(shí)水銀柱的高度或彈簧計(jì)指針?biāo)镜膲毫槭鎻垑骸３赡耆说鹊铰曇粝r(shí)，此時(shí)壓力為舒張壓；兒童適宜取聲音變?nèi)鯐r(shí)的壓力為舒張壓。

腕式血壓計(jì)：

1、測(cè)血壓前的準(zhǔn)備工作：在測(cè)量血壓前必須在安靜環(huán)境下休息5-10分鐘，放松身心，使呼吸、心率平穩(wěn)后再開始測(cè)量。

2、被測(cè)者應(yīng)采取平臥或坐位的姿勢(shì)。一般測(cè)量右手臂，肘關(guān)節(jié)與心臟應(yīng)在同一水平，上臂伸直稍微向外伸展。袖帶氣囊要貼緊皮膚，下緣距離肘彎?rùn)M紋要大概2-3厘米，不要過緊或過松。腕式血壓計(jì)需將聽診器放在肘部肱動(dòng)脈搏動(dòng)處，不可以塞在袖帶下。

3、讀數(shù)：由于腕式血壓計(jì)靈敏度高，所以測(cè)量結(jié)果可能會(huì)因?yàn)椴僮鞒绦颉⑿鋷删o度及體位的不同而產(chǎn)生一些差異。因此可以在松開袖帶后間隔數(shù)分鐘再次測(cè)量一到兩次，取平均值。

臂式電子血壓計(jì)：

1、測(cè)量前：可以在比較安靜、放松、自然的環(huán)境中，將毛衣、外套等較厚的衣服脫去，裸露上臂或穿較薄的衣服。

2、測(cè)量時(shí)盡量保持坐姿進(jìn)行測(cè)量，將手臂放在桌面上，掌心向上，手指自然彎曲呈虛握拳頭狀。

3、上臂應(yīng)纏繞臂帶。臂帶纏繞的高度應(yīng)與心臟保持大致相同的水平位置，氣管端口應(yīng)放于胳膊內(nèi)側(cè)，端口的延長(zhǎng)線應(yīng)與中指在同一直線上。

4、固定好臂帶的位置后，再用年口將臂帶固定在上臂上。臂帶的下邊緣應(yīng)該處于肘關(guān)節(jié)以上2~3cm處。

5、按開始/停止按鈕，等到自動(dòng)充氣、完全放氣這一過程都結(jié)束后，就可以直接從顯示屏讀取血壓數(shù)據(jù)，記錄數(shù)據(jù)。