撫摸胎教是爸媽愛的傳達，當小寶寶慢慢發育后，他開始會對外面的世界充滿好奇，他雖然不能和媽媽交流對話，但是他的感覺器官已經發育，他能感受得到光線、聲音或外界的動靜，聽見你的聲音。在寶寶發育得差不多的時候，很多媽媽會開始進行各種胎教，撫摸胎教是最容易最方便的，媽媽只需要輕輕在肚子上來回、有節奏、有規律撫摸，撫摸胎教就開始了。

給胎寶寶“上上課”也需要找對時機，什么時候進行撫摸胎教最為合適呢？撫摸胎教最好在妊娠20周時候進行，如果感覺到小寶寶在肚子里“翻騰”，胎教就可以開始了。網上說臨睡前進行撫摸胎教最合適，如果媽媽將要睡覺了，寶寶還是很活躍，這個時候進行胎教也是可以的，但是如果寶寶很安靜，可能是睡覺了，這個時候進行撫摸胎教有可能會打擾到小寶寶的休息呢。

撫摸胎教，媽媽的準備功夫要做足：

1、首先輕輕擠壓一下陰道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要馬上去尿尿了。

2、媽媽需要平躺在床上，讓腹部放松。