幾乎每個(gè)待產(chǎn)婦分娩前都要經(jīng)歷宮縮，宮縮給人的感覺(jué)是不舒服的，所有的人都會(huì)感覺(jué)到疼。剛開(kāi)始宮縮時(shí)，每次宮縮時(shí)間較短且宮縮間隔較長(zhǎng)，然后宮縮時(shí)間會(huì)變得越來(lái)越長(zhǎng)，間隔時(shí)間變得越來(lái)越短，疼痛也就越來(lái)越劇烈。那么宮縮的持續(xù)時(shí)間是怎樣的呢？

產(chǎn)程開(kāi)始時(shí)宮縮持續(xù)時(shí)間較短(約20～30秒)且弱，間歇時(shí)間較長(zhǎng)(5～6分鐘)，隨著產(chǎn)程進(jìn)展尤其到活躍期后期，宮縮持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)(40～50秒)且強(qiáng)度增加，間歇時(shí)間漸短(2～3分鐘)。當(dāng)宮口開(kāi)全時(shí)，宮縮持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1分鐘，間歇期僅1～2分鐘。每陣宮縮時(shí)都會(huì)帶來(lái)疼痛，宮縮越強(qiáng)疼痛越重，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該正確對(duì)待宮縮時(shí)的疼痛，尤其是高齡產(chǎn)婦，當(dāng)宮縮一陣陣變強(qiáng)時(shí)，說(shuō)明你的產(chǎn)力良好，自然分娩的成功性就更大了。