奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法.另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法.

1、自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數,縮短喂奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

2、人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3～5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50-60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3-4次.