胎教越來也受到爸媽的重視，適當的胎教能刺激胎寶寶的聽覺、觸覺、味覺的發育，一些胎教還能促進胎兒的大腦和神經系統的發育，胎教能寶寶變成更加機智。但是一些不恰當的胎教也會帶給胎寶寶不好的影響，孕媽咪要如何進行胎教？

胎教要選對時間，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更為科學。如在孕16周，可以通過音樂胎教刺激胎寶寶的聽覺器官，但需要在胎寶寶活動的時候，也就是孕媽咪感受到胎動的時候進行，避免擾了胎寶寶的清靜，胎寶寶需要更多的時間休息，才能好好發育。

在孕20周的時候，可以采取對話胎教法，因為這個時候胎寶寶的感覺器官已經發育，他開始“豎起”小耳朵，探聽外面的動靜，這個時候孕媽咪可以在感受到寶寶胎動的時候，和他聊聊天，說說趣事。進行對話胎教的時候，可以同時進行撫摸胎教，輕輕的在肚皮上來回撫摸，能帶給他安全感，是愛的傳遞，而且適當的撫摸胎教能促進胎寶寶大腦發育。