很多媽媽很好奇催奶師是怎么催奶的，只知道催乳師就是通過飲食、按摩、心理等技術和方法，幫助產婦解決無乳、乳少。那么具體催奶師是怎么催奶的呢？

1、做好清潔工作：清潔是必須要做的工作，認真清洗干凈雙手是防止手上帶來的細菌被寶寶吸允。

2、用手指仿嬰兒吮吸：仿照嬰兒吮吸方式，食指與中指輕揉乳頭根部，經過刺激乳頭，通常會有一滴滴乳汁出來。

3、對乳房初步檢測：用四指輕按乳房四周，這可以對乳房進行初步的檢測，看看乳房是否有硬塊。

4、正確擠按位置：拇指與食指放在乳暈的兩側，3點和6點方向（或者12點與6點方向），保持拇指、食指、乳頭三點一線。

5、拇指食指向下施壓：拇指與食指的力道要輕，盡量保證勻速向下，為下一步做準備。

6、模仿吮吸原地擠奶：同樣仿照嬰兒吮吸的方式，用拇指與食指輕輕的往上滾動，通常就會有乳汁流出，注意力道要輕、勻速。