由于西瓜現(xiàn)在已經(jīng)成為我們家中常備的水果，所以我們對(duì)于西瓜的了解還是比較多一些。經(jīng)常食用西瓜，不僅僅可以解渴，同時(shí)對(duì)于治療口舌生瘡，效果也非常好。但是吃西瓜上火嗎？其實(shí)，西瓜含有豐富的營養(yǎng)，對(duì)于我們?nèi)梭w來說，還是具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是在食用的時(shí)候我們也應(yīng)該注意量的攝入。

西瓜的營養(yǎng)價(jià)值我們不能否認(rèn)，而且西瓜還具有藥用價(jià)值，讓我們吃起來也可以比較放心。吃西瓜上火嗎？其實(shí)，我們經(jīng)常會(huì)利用西瓜來達(dá)到解渴的目的，同時(shí)也有利于將體內(nèi)的毒素排出。

西瓜，古時(shí)稱寒瓜。性寒，味甘，故歸心，胃，膀胱經(jīng)。故屬?zèng)鲂?，清熱解暑、生津止渴、利尿除煩。利尿但不潤腸，且由于含糖高具有高滲透性，故多食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞失水，從而引起滲透性腹瀉或便秘，所以對(duì)小孩這類腸胃，口腔粘膜脆弱的人群，最好少吃為宜。

由于西瓜本身具寒性，對(duì)于脾胃功能正常的人是去火的，但也不亦多食。由于歸心經(jīng)，胃經(jīng)，心肝主發(fā)散，脾胃主運(yùn)化，故對(duì)心肝功能稍差的人會(huì)造成發(fā)散功能變差而出現(xiàn)淤火，會(huì)上火;對(duì)脾胃功能稍差的人會(huì)造成脾胃虛寒，消化系統(tǒng)失常，引起虛火，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)口瘡等。又脾主運(yùn)化，甜味歸脾，故多食會(huì)增加脾的負(fù)擔(dān)而造成運(yùn)化不暢。

總的來說，西瓜是去火的。但對(duì)上述人群來說多食不僅不會(huì)去火還會(huì)引起虛火，而且每一種水果都要做到適可而止，不要過食。

雖然，西瓜很常見，但是還是有人會(huì)有這樣的疑問，吃西瓜上火嗎？其實(shí)，西瓜具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，雖然它含有豐富的糖類，但是我們?nèi)梭w是沒有損害的。但是我們?cè)诔晕鞴系臅r(shí)候，還是注意不要過量，一般不要超過2~5斤，這樣是健康的范圍。