香蕉船防曬和其他防曬產品一樣，在不同時間和場合，需要挑選相應的防曬指數的產品。

1、一般類型皮膚的人，防曬指數值以8-12為宜。

2、對光敏感的人，防曬指數值以12-20為宜。

3、敏感性皮膚者應挑選植物配方或含有礦物質的物理性防曬霜。

4、兒童一般選擇物理防曬霜。

5、只在上下班的路上，接觸陽光的上班族，防曬指數值以15以下就行。

6、在外面游玩或游泳時，防曬指數值要在30以上，并最好選用有防水的防曬護膚品。