山藥的做法有哪些
山藥的吃法有很多種，可以生吃、蒸煮、做主食、山藥粥、泡茶、炒菜，和紅肉燉在一起味道鮮美，可以按照各自的口味習慣做成不同的菜肴。無論哪種吃法都可以發(fā)揮山藥的效果。
先將山藥去皮，切成大小均勻的塊狀；取適量紅棗并洗凈；準備好大米、糯米和枸杞；洗好后放置在一邊備用；在鍋里放水，把大米和糯米淘洗干凈后放入鍋中，再依次將山藥、紅棗等放入，蓋上鍋蓋即可。大約40分鐘后即熟，直接吃即可。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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