血壓低的準媽媽一定要加強營養，要知道你的營養還要供給腹中胎兒的，所以在孕期更要補充足夠的營養。血壓偏低的準媽媽應該在飲食上注重葷素搭配，合理調整飲食，注重營養的全面，讓體質更加強壯，這不僅是應對低血壓的措施，也是孕期準媽媽必須注意的，多吃雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等蘊含蛋白質的食物，還可吃些大棗、紅小豆等，可以糾正低血壓。

準媽媽們可以適當增加高鈉、高膽固醇食物的攝入，可以有效改善低血壓，含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物應該多吃。而肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血，可以改善缺血引起的低血壓。

有低血壓的準媽媽還需要避免長時間的站立，從躺位、蹲位和坐位變化為站立姿勢時，動作要慢一些，以免大腦突然供血不足。洗澡時水溫也不要太高，不要穿過緊的衣物，以免影響血液循環。

最后，重點需要注意的是，一旦發現孕婦因血壓低發生休克，應該立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。