產(chǎn)后出血是否可以預防？首先，大家需要弄清楚一點的是，產(chǎn)后出血是產(chǎn)后很嚴重但是并不常見的一種病發(fā)癥，并不是每一個人都會有產(chǎn)后出血，但是不排除會出現(xiàn)產(chǎn)后出血的想象。不管怎樣，待產(chǎn)孕婦都需要放松心態(tài)，以積極的心態(tài)和情緒去生產(chǎn)即可。通過平時的保養(yǎng)，也是可以降低產(chǎn)后出血的發(fā)生機率的。

1、備孕階段開始就全面檢查。

從備孕階段開始，就開始做全面的身體檢查。這樣可以先了解自己的身體狀況，比如子宮狀態(tài)是否良好，是否適合受孕，是否有貧血。在了解身體體征后，適合懷孕的情況下再受孕。受孕后還需要繼續(xù)定期進行產(chǎn)前體檢。產(chǎn)前檢查可以隨時關(guān)注身體狀況和胎兒情況，有問題時可以針對性的治療。

2、加強身體鍛煉。

從懷孕初期開始就需要加強身體鍛煉，增強抗體。不能因為懷孕之后為了保證胎兒的安全完全不動，這是錯誤的觀點。為了保證生產(chǎn)的順利，反而需要加強身體鍛煉，增強身體素質(zhì)，這樣才能預防產(chǎn)后出血，能夠保證順利生產(chǎn)。

做到這兩點，是可以預防產(chǎn)后出血的，各位擔心的準媽媽們一定要增強鍛煉，這是對順利生產(chǎn)有很大幫助的，同時也降低了產(chǎn)后出血的風險。